Le cafard
Quand le cœur se met en sourdine
Je ne veux pas vous parler de cet insecte hideux qui s'invite parfois dans les maisons.
Non. Je veux vous parler de l'autre.
Celui qui s'invite dans notre tête.
Finalement, je trouve que l'expression est parfaitement choisie.
Le cafard, le vrai, s'infiltre partout.
Il se cache dans les coins les plus sombres. On a beau nettoyer, il semble toujours trouver un endroit où survivre.
Eh bien, celui de notre esprit lui ressemble terriblement.
Le cafard s'installe sans prévenir.
Il envahit doucement nos pensées.
La moindre contrariété devient alors une montagne, un silence se transforme en inquiétude, un simple lundi en journée interminable.
Si j'avais un vrai cafard* dans mon salon,
Je sortirais probablement un grand marteau.
Ou un lance-flammes... Oui, je sais, c'est un peu excessif, mais rien que d'y penser, j'en ai des frissons.
Malheureusement, celui qui s'installe dans notre tête ne se laisse pas écraser aussi facilement.
On ne peut ni l'aspirer, ni le piéger, ni l'écraser sous une chaussure.
Alors il reste là.
Et il grignote.
L'énergie.
L'envie.
Le sourire
Pour ma part, lorsque cela m'arrive, je cherche toujours à comprendre.
Pourquoi aujourd'hui ?
Qu'est-ce qui m'a conduite jusque-là ?
Est-ce une accumulation de petites contrariétés ?
Une fatigue qui s'est installée sans que je m'en aperçoive ?
Une parole blessante ?
Une déception ?
Ou simplement ce fameux "trop plein" qui finit par déborder ?
Franchement... Je trouve que c'est extrêmement difficile.
Les mots, les gestes, les regards, les événements...
tout s'emmêle. Et un matin, sans vraiment savoir pourquoi, je me réveille avec le cafard.
Depuis quelque temps, la santé mentale est partout.
On en parle davantage. Les entreprises organisent des journées de sensibilisation. Les médias ouvrent le débat. Et c'est une bonne chose.
Mais malgré tout cela, il y a encore ces matins où l'on se réveille avec ce poids invisible.
Celui qu'on ne montre pas.
Qu'on explique mal.
Et qui ne se voit pas sur une radio ou dans une prise de sang.
Alors aujourd'hui, je me pose une question.Pourquoi dit-on "j'ai le cafard" ?
Et surtout...
Existe-t-il un mot plus joli pour dire que notre cœur est un peu cabossé aujourd'hui ?
Parce que, soyons honnêtes... Je n'aime pas cette expression.
Le cafard est vraiment un insecte trop moche pour représenter quelque chose d'aussi humain.
Et vous...
Quand votre moral décide de prendre une journée de congé, comment appelez-vous cela ?
Le cafard*
Pour les curieux : des chercheurs ont étudié la capacité de certains cafards à se faufiler dans des espaces étroits. Cette aptitude a inspiré la conception d’un petit robot
